آموزش پایه سنگنوردی داخل سالن

بام شروع به یادگیری سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردنیاز را یاد بگیرید. این اصول شامل تقویت قدرت , ارتقای هماهنگی, و بدست آوردن روش ها مقدماتی در سنگ نوردی. تدریس اقدامات مختلف آشنا�

برای انتخاب مناسب جاروبرقی اسنوا برای خانه های کوچک, باید به گزینه ها خود توجه کنید. اگر فضا سطحی است، یک مدل کوچک با قدرت زیاد قابل قبول خواهد بود. مدل 1: این مدل فوق العاده است و برای نقاط کوچ�